تبييض الأسنان بسرعة في البيت، بالفعل إن الأسنان البيضاء الصحية تجعل الشخص يبدو أكثر جاذبية وصحة، ويعاني بعض الأشخاص من الأسنان الصفراء والتي تفقد الثقة بالنفس، ولكن هذه مشكلة بسيطة يمكن التخلص منها بخطوات سهلة وبسيطة في المنزل.
تبييض الأسنان بسرعة في البيت
يجب أولاً قبل البحث عن طريقة تبييض الأسنان في المنزل أن نعرف أسباب الاصفرار من الأساس، فدائمًا ما يكون أسرع حل لمشكلة ما هو تجنب أسبابها، وفيما يلي أهم الأسباب التي يجب أخذها في الاعتبار قبل التفكير في التبييض حسب الموقع الشهير webmd.
- إن تلون الاسنان يكون له أسباب طبيعية وأخرى بسبب المؤثرات الخارجية أو العمر وغيرها.
- الأطعمة والمشروبات مثل القهوة والشاي والكولا وبعض أنواع الفواكه.
- التدخين من أهم عوامل اصفرار الاسنان.
- عدم غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون بعد تناول الوجبات أو قلة العناية بالأسنان مثل عدم استخدام الخيط الطبي.
- أيضًا بعض أنواع الأمراض لها عامل كبير في الحصول على أسنان صفراء غير جيدة وأيضًا بعض الأدوية يكون لها تأثير سلبي على مينا الاسنان وأهمها أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم أو أدوية علاج الذهان.
- التقدم في العمر يتسبب في تلاشي طبقة المينا بالتدريج والذي يتم بعده ظهور الاسنان بلونها الأصفر.
- الوراثة تلعب عاملًا مهمًا، فبعض الناس عند ولادتهم يكون لديهم كمية مينا مختلفة قد تتسبب في جعل الاسنان تبيض أو جعلها تصفر.
- من المعلومات الغريبة التي يجهلها البعض وهي أن الصدمات قد تتسبب بتغير لون أسنان البالغين والأطفال.
وبعد أن علمنا كيفية تبييض الأسنان بسرعة عن طريق معرفة الأسباب وتجنبها سنتحدث الآن عن مجموعة مميزة من الوصفات المنزلية التي اثبتت فعاليتها في تبييض الأسنان في المنزل، وأيضًا نرشح لكم للقراءة: أفضل وصفة لتبيض الأسنان في يوم واحد من المنزل
تبييض الأسنان بسرعة في البيت بالوصفات
الفحم:
أثبتت الدراسات أن الفحم فعال في تغيير درجة حموضة وصحة الفم ومعالجة التهاب اللثة وقتل البكتيريا، حيث يعتبر الفحم مادة مسامية ترتبط بمادة التانينات التي تصبغ الأسنان بالصفار وتمتصها وتزيلها بسرعة.
المكونات:
- فحم.
- ماء.
الطريقة:
- نحضر قطعة فحم ونخلطها مع الماء حتى نحصل على عجينة.
- افرك أسنانك بالعجينة المتكونة لمدة دقائق.
- غسل الفم بالماء لإخراج بقايا الفحم.
- للحصول على نتائج أفضل نكرر وصفة تبييض الأسنان يوميًا.
الملح:
يحتوي الملح على خواص مضادة للجراثيم، كما يقضي على البكتيريا التي تسبب الروائح الكريهة للفم، ويمنع الميكروبات من النمو، ويساعد على إفراز اللعاب في الفم، وتنظيف الأسنان وتعقيمها ومعادلة حموضة الفم، ويساعد على تجديد المعادن المفقودة في الأسنان، كما أنه يستخدم في كل الأعمار، وبسبب ذلك يعد من طرق تبييض الاسنان المميزة.
المكونات:
- القليل من الملح.
- فرشاة أسنان عادية.
الطريقة:
- وضع الملح على الفرشاة واستعماله بدلًا من المعجون.
- ويمكن خلط معلقة صغيرة من الملح مع معلقة صغيرة من صودا الخبز وفرك الأسنان بها للحصول على أسنان ناصعة البياض.
- وأيضًا يمكن خلط الملح بالفحم وفرح الأسنان به يوميًا للحصول على أسنان بيضاء.
- الجدير ذكره أن الأضرار حالة الإفراط في استخدام الملح قد يسبب حساسية الأسنان ويؤثر على اللثة وميناء الأسنان، فمن المهم عدم التكرار كثيرًا، يمكن أن نكتفي بضعة مرات في الشهر فقط.
الفراولة:
تحتوي الفراولة على فيتامين ج أو ما يسمى بحمض الاسكروبيك، إلى جانب مجموعة من المواد ذات الخواص القابضة التي تساعد على التخلص من البلاك وإزالة البقع من سطح الأسنان، وبالتالي تجعلها بيضاء وصحية وتضفي عليها لمعان، إلى جانب أنها تعالج التهابات الفم وتساعد في التئام جروح اللثة بسرعة كبيرة.
المكونات:
- فقط حبة فراولة.
الطريقة:
- هرس حبة فراولة كبيرة وتوزيعها على الأسنان لمدة عشرة دقائق.
- غسل الفم بالماء.
- تكرار العملية للحصول على نتائج أفضل.
- ويمكن خلط حبة كبيرة من الفراولة مع معلقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم وتركها على الأسنان لمدة من 3-5 دقائق.
- ثم غسل الفم جيدًا بالفرشاة والمعجون للتخلص من بقايا الخليط.
- الجدير ذكره أن هناك دراسة في عام 2015 أثبتت أن وصفات الفراولة أو حامض الستريك عمومًا ليست فعالة للتبييض في كل الحالات.
صودا الخبز:
أو بيكربونات الصوديوم، تساعد على تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار وتمنع تكون البكتيريا في الفم، لذلك تستخدم في صناعة معاجين الاسنان.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
- ملعقتين ماء.
الطريقة:
- نخلط معلقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع معلقتين من الماء للحصول على عجينة متماسكة.
- وضع القليل من العجينة على الفرشاة وفرك الأسنان بها لمدة دقيقتين.
- غسل الفم بالماء جيدًا.
- تكرر العملية مرتين في الأسبوع للتخلص من صفار الأسنان بسرعة في المنزل.
- ولكن تبييض الأسنان بهذه الطريقة له أضرار لأن استخدام بيكربونات الصوديوم بشكل يومي يؤثر على طبقة ميناء الأسنان وتسبب الحساسية، فمن المهم عدم الاعتماد عليها طويلًا.
الليمون:
يستخدم لتبييض الاسنان في المنزل لأن له خصائص مميزة تتخلص من أي اصفرار.
المكونات:
- ليمونة طازجة.
الطريقة:
- فرك الأسنان بقشرة ليمون لتبييضها.
- ويمكن الغرغرة بعصير الليمون للتخلص من الصفار في الأسنان.
- طريقة أخرى لتبييض الاسنان بالليمون فغمس قطعة قطن في عصير ليمون ومسح الأسنان بها.
- ويمكن خلط قطرات من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الملح وفرك الأسنان بها وتركها لمدة دقيقتين ثم غسل الفم جيدًا بالماء.
- وجب التنبيه أن الإفراط في استخدام الليمون يؤدي إلى إزالة المينا والتي تعرض الأسنان واللثة للحساسية؛ لذلك يمكن استخدامها مرتين في الأسبوع لتبيض أسناننا بسرعة وأمان.
بيكربونات الصوديوم مع الليمون:
يمكن تبييض الأسنان باستخدام بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون بصورة سهلة وسريعة، فبعد أن علمنا أن أي وصفات تبييض يدخل بها الليمون تكون جيدة فيجب أن نعلم أن بيكربونات الصوديوم تتخلص من البقع الصفراء بسهولة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
- ملعقتين من عصير الليمون.
الطريقة:
- نخلط مكونات وصفة تبييض الاسنان في المنزل مع بعضها لتكوين عجينة.
- فرك الأسنان بالعجينة لمدة دقيقتين وتركها لمدة نصف دقيقة.
- غسل الفم بالماء جيدًا للتخلص من بقايا بيكربونات الصوديوم وبهذه الطريقة نحصل على الاسنان البيضاء في البيت فقط.
- الجدير ذكره أن الافراط في هذه الوصفة للتبييض غير جيد لأنها مع الوقت قد تتلف طبقة المينا أو تضرر اللثة، ومن المهم ألا يتم استعمالها إذا كان الشخص يضع تقويم أسنان.
الكركم:
يحتوي على خواص فعالة في تبييض الأسنان، عن طريق تقليل مخاطر ضرر اللثة أو اصابتها بأي التهاب، كما أنه يزيل الترسبات والبكتريا ويخفف الألم ويحمي من سرطان الفم.
المكونات:
- القليل من الكركم.
- فرشاة أسنان عادية.
الطريقة:
- وضع القليل من الكركم على فرشاة الأسنان وفركها لمدة خمسة دقائق.
- غسل الأسنان بالماء.
- ثم غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مرة ثانية للتخلص من آثار الكركم المتبقية.
- وتعد هذه من وصفات تبييض الأسنان بسرعة في البيت ذات التأثير الملحوظ.
قشر الموز:
أثبتت الدراسات أن الموز يحتوي على معادن البوتاسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز وهي معادن هامة لتبييض الأسنان وتقليل الإصابة بالتهاب اللثة.
المكونات:
- قشرة موز ناضجة، وليست سوداء.
الطريقة:
- فرك الأسنان بالقشرة الداخلية للموز مباشرة بعد تقشيرها.
- يترك الفم مفتوحًا وإبعاد الشفاه عن الأسنان.
- تترك القشرة لمدة خمسة دقائق حتى تعمل على تبييض الاسنان بسرعة.
قشر البرتقال:
يحتوي قشر البرتقال على مركب يعرف بالليمونين، وهو مركب يساعد على التخلص من اصفرار الأسنان وإزالة البقع والبلاك.
المكونات:
- قشرة برتقال.
الطريقة:
- فرك الأسنان بالقشرة الداخلية للبرتقال.
- تركها لمدة من 2-3 دقائق للحصول على نتائج أفضل.
- في حالة عدم وجود قشر برتقال يمكن استبداله بمسحوق قشر البرتقال المجفف.
وأحيانًا يلجأ الناس إلى استخدام الطرق الطبية لإزالة الطبقة الصفراء على الأسنان، ولكن هذه الطرق مكلفة وتستغرق وقتًا طويلاً في بعض الحالات.
ولكن هناك العديد من العلاجات المنزلية متواجدة في المطبخ يمكن استخدامها إذا كنت ترغب في الحصول على أسنان ناصعة البياض عن طريق اتباع الطرق التي ذكرت.
وللمزيد عن تبييض الأسنان بسرعة في المنزل نرشح لكم المقال التالي: طريقة تبييض الأسنان في يوم واحد بطرق منزلية طبيعية
تبييض الأسنان فوري بالأساسيات
لتبييض الاسنان هناك مجموعة معينة من القواعد أو الطرق التي يجب اتباعها، وفيما يلي أهمها حسب المقال المميز المنشور على هيلث لاين.
غسل الاسنان بالفرشاة:
- لتبييض الاسنان في المنزل بسرعة يجب أن تكون هذه الخطوة الأولى، بالأخص بعد تناول الأطعمة والمشروبات، والجدير ذكره أن التفريش بعد تناول أي طعام حمضي من الأخطاء الشائعة، فأثبتت الدراسات أن التفريش بعد طعام حمضي يتسبب في التخلص من طبقة المينا.
- لذلك من المهم لتبييض الاسنان في المنزل أن يتم غسلها مرتين يوميًا بشكل منظم، والجدير ذكره أن هناك دراسة في عام 2018 اثبتت أن استخدام معجون لتبييض الأسنان من الخيارات المميزة التي اثبتت فعاليتها.
- إن المعجون شيء أساسي، ولكن هناك مجموعة معينة من المعاجين التي لها مفعول قوي وأهمها تلك التي تحتوي على صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين، وهناك دراسة في عام 2012 أثبتت أن معجون الأسنان الذي يحتوي على الصودا أو البيروكسيد ساهم في تبييض أسنان أشخاص وظهرت النتيجة بشكل ملحوظ بعد 6 أسابيع، ولهذا من المهم اختيار افضل معجون لتبييض الاسنان ويحتوي على الصودا، الجدير ذكره أنه لو كان بالفحم يكون مميز أيضًا.
- يمكن استعمال خل التفاح في تبييض الاسنان بسرعة عن طريق صنع غسول منه، أما الطريقة فهي بخلط ملعقتين من خل التفاح مع القليل من الماء والمضمضة لمدة 30 ثانية، الجدير ذكره أن الاستخدام يجب أن يكون بحذر وبشكل عام الدراسات أثبتت فعاليته أهمها الدراسة التي أجريت في عام 2014 على البقر للتجربة.
زيت جوز الهند:
- طريقة تبييض الاسنان هذه مميزة وأثبتت فعاليتها، حيث يعمل على إزالة البلاك والبكتيريا، أما الطريقة فهي بوضع ملعقة من الزيت وتركها في الفم لـ 30 ثانية، ومن المهم عدم بلع زيت جوز الهند أو جعله يلمس مؤخرة الحلق لأنه يحتوي على بكتريا من الفهم.
وأيضًا نرشح لكم المقال التالي: تبييض الاسنان كالثلج وصفه مجربه في يوم واحد وهل هذا ممكن؟
وأخيرًا إن تبييض الأسنان في المنزل من أهم ما يجب أن يفكر به الشخص قبل اللجوء للطرق الطبية إذا كان غير قادر على تكاليفها، وكان حديثنا في هذا المقال عن تبييض الأسنان بسرعة في البيت بالكثير من الوصفات والطرق المنزلية الطبيعية.