مدة صلاحية فيتامين سي الفوار بعد الفتح

يحتوي فيتامين سي علي العديد من الفوائد الهامه لجسم الانسان، ولا يستطيع الجسم تصنيعه بشكل داخلي بل يعتمد كليا علي المصادر الغذائيه ويعتبر من الفيتامينات التي تذوب في الماء كما تتعدد وظائفه حيث انه يعمل علي علاج الانيميا وفقر الدم، كما يساعد علي نمو الجسم بشكل طبيعي كما يعمل علي صنع الكولاجين في الجسم .
من المعروف ان الكولاجين من البروتينات الهامه في بناء الغضاريف والاوتار والاوعيه الدمويه وايضا الجلد كما يساعد في نمو الانسجه الموجوده في الجسم ويساعد في التئام الجروح لأن له دور هام في ترميم العظام في جسم الانسان.
يحصل الانسان بشكل طبيعي علي فيتامين سي من خلال الغذاء مثل الحمضيات والطماطم والقرنبيط ولكن عند الشعور بنقص في فيتامين سي يمكنك الحصول عليه عن طريق المكملات الغذائيه وعاده يحصل عليه الناس من خلال فيتامين سي الفوار لذلك يتساءل الكثير من الناس عن مدة صلاحية فيتامين سي الفوار بعد الفتح وسنجيب خلال هذا المقال عن هذا السؤال من خلال حديثنا عن كل ما يخص فيتامين سي الفوار.

مدة صلاحية فيتامين سي الفوار بعد الفتح

يجب عدم تناول الادويه منتهيه الصلاحيه تجنبا لخطر الاصابه بأي اعراض ناتجه عن تناول دواء بعد انتهاء صلاحيته مده صلاحيه فيتامين سي تكون حتي انتهاء التاريخ المدون اسفل العلبه، حيث ان الفيتامينات لا تتأثر بعد فتحها الا اذا تعرضت لدرجه حراره عاليه كما ان هناك بعض المؤثرات التي تؤدي الي فقدان الفيتامينات لفاعليتها منها:

  1. درجه الحراره العاليه.
  2. التعرض المستمر للشمس او الضوء.
  3. مستويات الاس الهيدروجيني.
  4. التعرض للأكسجين.

يمكنك الاطلاع علي المزيد من المقالات المشابهه من خلال زياره قسم ادويه وعلاجات : مدة صلاحية الفيتامينات بعد الفتح

استخدامات فيتامين سي

يعتبر فوار فيتامين سي او الكبسولات من المكملات الغذائيه التي يتم تناولها لعلاج نقص فيتامين سي في الجسم كما تتعدد فوائده لأنه يعمل علي الوقايه من الاصابه ببعض الامراض منها:

  • التهاب الشعب الهوائيه او الربو.
  • الاصابه بالسرطان.
  • الاصابه الانفلونزا او نزلات البرد.
  • التهابات المعده.
  • ايضا امراض القلب والشرايين لأنه مضاد للأكسده.
  • ارتفاع ضغط الدم حيث انه يعمل علي استرخاء الاوعيه الدمويه.
  • كما ينصح بتناوله لتجنب الاصابه بكوفيد 19 المعروف باسم مرض كورونا.
  • ايضا يقلل من خطر الاصابه بمرض النقرس من خلال تقليل مستوي حمض البوليك .
  • كما يعمل علي تحفيز نمو الشعر ومحاربه القشره .
  • كما ان له فوائد متعدده علي البشره حيث انه يساعد علي علاج حروق الشمس.
  • يحفز انتاج الكولاجين مما يساعد علي تجديد خلايا البشره والتخلص من التجاعيد وايضا التئام الجروح.
  • كما انه يعمل علي علاج التصبغات وتوحيد لون البشره.
  • ايضا يقي فيتامين سي الفوار من الاصابه بالتنكس البقعي الذي قد يؤدي الي فقدان البصر كليا.
  • كما يتم تناوله من اجل تناول تعزيز الجهاز المناعي وتدعيم امتصاص الجسم للحديد.

قد يهمك ايضا المزيد من المقالات المتوفرة عبر موقع نقرأعلاج الجرعة الزائدة من فيتامين سي

الاثار الجانبيه لفيتامين سي

يعد فيتامين سي من الفيتامينات الامنه علي الجسم ولكن عند زياده الجرعه قد يحدث بعض الاثار الجانبيه منها:

  • الشعور بالغثيان والتقيؤ.
  • الاسهال.
  • ايضا الغازات وزياده الحاجه للتبول.
  • الشعور بالصداع الشديد او الارق.
  • حدوث يعض الاضطرابات في المعده والجهاز الهضمي بشكل عام.
  • ومن الوارد تكون بعض الحصوات في الكلي.
  • كما انه قد يتفاعل من بعض الادويه مما يؤثر علي طريقه عملها، مثل دواء ديفيروكسامين، وبورتيزوميب.
  • ويمكن  ايضا ان يؤدي الي الشعور بالنعاس ومواجهه صعوبه في النوم.

في حاله الشعور بأي من هذه الاعراض عليك تقليل الجرعه المستخدمه من فيتامين سي وايضا اللجوء الي استشاره الطبيب.

الاشكال الدوائيه لفيتامين سي

يمكن ان يتوافر فيتامين سي في صوره :

  1. اقراص : من 100 مل، 250 مل، 500 مل، حتي 1000 مل.
  2. مسحوق فوار : 150 جرام.
  3. مسحوق او حبيبات توضع في الماء : 100 جرام، 500 جرام، 1000 جرام.
  4. اقراض فواره : 500 مل، 1000 مل.
  5. مسحوق بواسطه الفم : 113 مل، 120 مل، 480 مل.
  6. شراب للفم : 100 مل.
  7. محلول للحقن : 250 مل، 500 مل.
  8. اقراص ممتده المفعول : 500 مل، 1000 مل، 1500 مل.

يمكنك ايضا زياره سعر كبسولات فيتامين سي 1000

تخزين فيتامين سي الفوار

يحفظ فيتامين سي في درجه حراره اقل من 25 درجه مئويه، علي ان يكون بعيد عن الرطوبه او ضوء الشمس المباشر.

جرعات فيتامين سي

عاده ما يحدد الطبيب الجرعه المناسبه لفيتامين سي حسب حاجه المريض. ولكن جرعه فيتامين سي المعتاده تكون حوالي قرص فوار يوميا في نصف كوب ماء او حوالي قرص واحد من حبوب فيتامين سي من 500 مل حتي 1000 مل، علي ان لا تزيد الجرعه عن 2000 مل في اليوم الواحد.

طريقه استخدام فيتامين سي

التداخلات الدوائيه لفيتامين سي

يجب اخبار الطبيب بجميع الادويه او الفيتامينات والمكملات الغذائيه التي تتناولها قبل البدء في تناول فيتامين سي.
ولكن ينصح بعدم تاول بعض الادويه في نفس وقت تناولك لفيتامين سي، ومن ضمن هذه الادويه:

  • الباربيتورات.
  • الباراسيتامول.
  • موانع الحمل.
  • العلاج الكيميائي
  • الاسبرين.
  • مضادات الالتهاب الغير الستيروديه.
  • مضادات الحموضه التي يوجد بها الالومنيوم.
  • الوارارين.
  • التيتراسيكلين.
  • ادويه نقص المناعه المكتسبه.

اقرأ ايضا : علاج الجرعة الزائدة من فيتامين د

احتياطات استخدام فوار فيتامين سي

يجب استخدام فيتامين سي بحذر شديد تحت اشراف الطبيب في بعض الحالات منها:

  1. التدخين : حيث يعمل التدخين علي تقليل كميه فيتامين سي الموجوده في الجسم، بسبب وجود النيكوتين في التبغ الذي يعمل علي تقليل نسبه فيتامين سي.
  2. يعمل فيتامين سي علي التخلص من السوائل الزائده في الجسم، لذلك عليك شر بالكثير من السوائل عند تناولك لفيتامين سي لتعويض ما يتم فقدانه من السوائل.
  3. يجب علي الاشخاص الذين يعانون من ترسب الاصبغه الدمويه(مرض يؤدي لتراكم الحديد في الجسم) عدم تناول فيتامين سي، وذلك لأنه يعمل امتصاص الحديد من الغذاء بشكل كبير.
  4.  علي الرغم من ان فيتامين سي امن للجسم الا ان تناول جرعات زياده من فيتامين سي قد تؤدي الي حدوث الاسهال، بعض الاضطرابات في المعده او الجهاز الهضمي، لذلك عند الشعور بهذه الاعراض عليك تقليل جرعه فيتامين سي.
  5. كما يجب استشاره الطبيب قبل تناول فيتامين سي لمرض السكر ومرضي الكلي.
  6. يمكن تناول مكملات فيتامين سي اثناء الحمل والرضاعه بأمان ولكن يجب استشاره الطبيب اولا لتحديد الجرعه المناسبه.
  7. يجب عدم تناول مكملات فيتامين سي للأشخاص الذي تعاني من فرط حساسيه لفيتامين سي او اي مكون من مكوناته.

طريقه استخدام فيتامين سي

  • حبوب فيتامين سي بواسطه الفم : تؤخذ علي الريق ولكن عند حدوث اضطرابات في المعده ينصح بتناولها مع الطعام.
  • فوار فيتامين سي : يتم خلطه مع الطعام.
  • حبوب فيتامين سي ممتده المفعول : عليك بلعها دون كسرها او طحنها.
  • حقن فيتامين سي : تكون عن طريق العضل او الوريد، او في الجزء الدهني للجلد.
  • فيتامين سي مص : يجب خلطها مع الطعام ولكن يجب عدم بلعها كامله.

وبذلك في نهايه المقال نكون تحدثنا عن كل ما يخص فيتامين سي من معلومات هامه، كما ننصح بتناول فيتامين سي للاستفاده من فوائده المختلفه للجسم ولكن عليك استشار الطبيب لتحديد الجرعه المناسبه لحالتك. يمكنك الاطلاع علي المزيد من المقالات المشابهه من خلال زياره موقعنا المتميز نقرأ: 

أضف تعليق

You cannot copy content of this page