سعر كيلو عين الجمل

حيث أن المكسرات هى عبارة عن مجموعة من الحبوب المختلفة و الرائعة و التى لها طعم جميل و مختلفة و تتمتع بقيمة غذائية كبيرة من العديد من العناصر المتنوعة و المختلفة و التى من الممكن أن يستفيد منها الجسم من خلال تناولها بالكمية المناسبة منها و عدم الأفراط فيها و يعد أن عين الجمل هو أحد أفضل أنواع المكسرات و التى تتمتع بالقيمة الغذائية الكبيرة و التى تعمل على التحسين من الجسم بالشكل المناسب و لذلك يتسائل البعض عن سعر كيلو عين الجمل و من خلال قراءة المقالة يمكنك أن تتعرف على السعر المناسب من أجل شراء العبوة.

سعر كيلو عين الجمل :

  • حيث أن عين الجمل هو أحد أنواع المكسرات الرائعة و التى تعد أنها جميلة فى الطعم و التى تحمل قيمة غذائية كبيرة من العديد من العناصر المتنوعة و التى تعمل على التحسين من الجسم و التخلص من المشاكل المختلفة التى من الممكن أن تحدث.

و من خلال موقع نقرأ يمكنك قراءة : سعر جهاز قياس السكر accu chek

سعر عين الجمل المقشر 2021 :

  1. حيث أنه يمكنك الحصول علي الأمريكى المقشر و ذلك بسعر يصل إلى حوالى 150 جنيه مصرى من أجل الكيلو الواحد.
  2. و حيث أنه يمكنك الحصول على البلغارى المقشر و ذلك بسعر يصل إلى حوالى 135 جنيه مصرى من أجل الكيلو الواحد.
  3. حيث أنه يمكنك الحصول علىالسورى المقشر و ذلك بسعر يصل إلى حوالى 130 جنيه مصرى من أجل الكيلو الواحد.

سعر كيلو عين الجمل بقشره

سعر كيلو عين الجمل بقشره :

  1. حيث أنه يمكنك الحصول على الأمريكى بالقشر و ذلك بسعر يصل إلى حوالى 75 جنيه مصرى من أجل الكيلو الواحد.
  2. و حيث أنه يمكنك الحصول على البلغارى بالقشر و ذلك بسعر يصل إلى حوالى 70 جنيه مصرى من أجل الكيلو الواحد.
  3. حيث أنه يمكنك الحصول على السورى بالقشر و ذلك بسعر يصل إلى حوالى 65 جنيه مصرى من أجل الكيلو الواحد.

سعر كيلو عين الجمل في السعودية :

  • حيث أنه يمكنك الحصول عليه فى المملكة العربية السعودية بمقدار كيلو واحد و ذلك بسعر يتراوح بين 90 ريال سعودى إلى 120 ريال سعودى.

القيمة الغذائية في عين الجمل :

  • حيث أنه يحتوى على العديد من العناصر لغذائية المختلفة و التى تمثل قيمة غذائية كبيرة و التى يستفيد منها الجسم و التى تتمثل فى أن كل 100 جرام منه يحتوى على :
  1. 654 سعرة حرارية و هى تعد أنها كبيرة.
  2. كما أنه يحتوى على 64 جرام من الدهون.
  3. و 15 جرام من الكربوهيدرات.
  4. يحتوى أيضاً على كمية من البروتين و التى تقدر بحوالى 12 جرام.
  5. يحتوى أيضاً على كمية من البوتاسيوم و التى تقدر بحوالى 225 مللى جرام.

أضرار عين الجمل :

  1. من الممكن أن يؤدى إلى التسبب فى زيادة الوزن و ذلك بسبب السعرات العالية التى يحتوى عليها و الدهون عند الأفراط فى تناوله بكميات كبيرة زائدة عن الحد الطبيعى.
  2. كما أنه من الممكن أن يؤدى إلى المشاكل المختلفة لمن يعانى من التقرحات فى المعدة و الأمراض المختلفة فى الكبد و لذلك يتم منعهم من أستخدامه.

فوائد عين الجمل العامة :

  • حيث أنه من الأنواع التى لها العديد من الفوائد المختلفة التى يمكنك أن تحصل عليها من خلال الأستخدام بشكل معتدل و التى تتمثل فى :
  1. يساعد على التقليل من فرصة الاصابة بالسرطان و خاصة سرطان الثدى و البروستاتا.
  2. كما أنه يساعد على الحفاظ على صحة القلب و ذلك بسبب أنه يحتوى على حمض الألفا لينولينيك و أيضاً يحتوى على العديد من المواد المضادة للأكسدة.
  3. و يساعد على الوقاية من حصوات الكلى و ذلك بسبب أنه يحتوى على أحماض الأوميجا و التى تعمل على التقليل من وجود الحصوات بشكل كبير.
  4. يعمل على التقليل من مستوى الكوليسترول فى الدم و الذى يؤدى إلى التقليل من فرصة الأصابة بالأمراض القلبية و ذلك بسبب أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية.
  5. كما أنه يعد أحد أنواع المكسرات و التى لها فائدة من أجل الدماغ و الحالة الصحية له و ذلك بسبب وجود أوميجا و التى تعمل على التقليل من فرصة الأكتئاب.
  6. يساعد على التقليل من الوزن و ذلك من خلال تناوله بكميات قليلة و ذلك لأنه يؤدى إلى الشعور بالشبع لأطول فترة ممكنة.
  7. العمل على التحسين من قوة الجهاز المناعى و التخلص من الأمراض المختلفة التى من الممكن أن تحدث.
  8. كما انه يعمل على الحفاظ على جسم المرأة فى أثناء فترة الحمل و التحسين من نمو الجهاز العصبى للطفل.
  9. و يعمل على التحسين من صحة العظام و هو يعمل على الحماية من التعرض للأمراض المختلفة مثل الهشاشة و الالتهابات المختلفة.
  10. كما أنه يحتوى على عنصر الميلاتونين و الذى يعد أنه مسئول عن النوم بشكل أفضل.
  11. يساعد على الحصول على البشرة الجميلة و التى تتمتع بالنضارة و الأشراق و الحيوية و ذلك بسبب أنه يحتوى على فيتامين هـ و هو من العناصر المضادة للأكسدة.
  12. كما أنه يعمل على المساعدة فى التحسين من الحالة الصحية للشعر و التقليل من التعرض للتقصف و الجفاف و التخلص من القشرة المزعجة و التخلص من الفطريات التى تتواجد فى فروة الرأس.

و من خلال موقع نقرأ يمكنك قراءة : سعر شدات ببجي بالجنيه المصري

أضف تعليق

You cannot copy content of this page