قد يُعانى البعض من الأشخاص من وجود مشاكل صحية فى الجسم التى تكون نتيجة العديد من الأسباب المختلفة والمتنوعة وهناك الكثير ممن يتعرض إلى مشكلة شلع السرة التى يكون لها العديد من الأسباب والأعراض الجانبية المختلفة ويبحث البعض عن تجربتي مع شلع السرة الذى من خلالها يتم شرح العديد من الأمور بشكل تفصيلى من الأسباب والعلامات والطرق العلاجية التى يمكن الأستعانة بها والنصائح المختلفة من أجل الوقاية منه.
تجربتي مع شلع السرة:
حيث أن شلع السرة هى واحدة من المشاكل الصحية التى من الوارد أن يتعرض لها البعض من الأشخاص التى ينتج عنها أن تتحرك السرة من مكانها الطبيعى إلى الأعلى أو الأسفل وفى البعض من الحالات القليلة من الممكن أن تتحرك إلى اليمين أو إلى اليسار.
ويعد أنه يرتبط بشكل كبير بسبب العديد من العوامل المختلفة التى منها الأعصاب وعضلات المعدة والروح وتؤدى تلك المشكلة إلى حدوث البعض من المضاعفات الأخرى مثل الضعف فى أربطة الأمعاء الغليظة.
فى الغالب هى تحدث لدى السيدات بنسبة أكبر من الرجال وتؤدى إلى المعاناة من حالة الألام فى أثناء الطمث الشهرى الذى يحدث مع الزيادة أو النقصان فى كمية الدم التى تتدفق.
هناك العديد من التجارب الأخرى التى من الممكن أن تتعرف عليها من خلال الدخول إلى قسم تجربتى والذى يشتمل على العديد من الحالات التى ترغب فى الإطلاع عليها.
معاناتي مع شلع السرة:
تعتبر أن السرة هى من الأجزاء التى تتواجد فى جسم الإنسان التى لها دور كبير فى العديد من الأمور المختلفة منها التنظيم من الدورة الدموية والتحكم فى النمو للإنسان وحياته لأنها مفيدة بشكل كبير من أجل الجنين وهو فى بطن الأم لأنها الوسيلة التى يتم توصيل المواد الغذائية التى يحتاج إلبها من خلال الحبل السرى.
ويعد أن السرة التى تتواجد فى مكانها الصحيح تُساعد على أن يكون الشخص سليم والحفاظ على مستوى النشاط المناسب والحفاظ على الحالة الصحية من أجل العضلات والأعصاب والحماية من التعرض للعديد من المشاكل التى تحدث فى المعدة والزيادة من الذاكرة جيداً.
من الممكن أيضاً أن تقرأ عن البعض من المواضيع الأخرى التى نُقدمها من خلال موقع نقرأ مثل تجاربكم مع نبض السرة
أسباب شلع السرة:
من الوارد أن يتعرض البعض من الأشخاص إلى مشكلة الشلع للسرة التى تكون نتيجة العديد من الأسباب المختلفة لذلك دعونا نتعرف على أى من الأسباب التى ينتج عنها التى تتمثل فى:
- قد يكون بسبب الكيس الدهنى الذى يتواجد تحت الجلد وينمو دائماً بشكل بطئ وعند التحرك عند وضع اليد عليها وهى التى تحدث بسبب الغدة المسدودة التى تنتج عن التهيجات فى بصيلة الشعر.
- التعرض لحالة الفتق السرى التى تحدث بسبب السعال المتكرر الشديد أو رفع الأثقال أو الورم بسبب العدوى البكتيريا.
- هناك البعض من يتعرض إلى حالة المبيضات الجلدي الذى يعد أنه عبارة عن العدوى الجلدية التى تؤدى إلى التسبب فى ظهور الاحمرار والطفح الجلدي فى مناطق مختلفة من الجسم.
- كما أنه قد يرجع الأمر إلى الحمل للمرأة الذى يؤدى إلى التسبب فى الثقب للسرة.
- من الممكن أن يكون بسبب أستخدام البعض من المنتجات التى تحتوى على المواد الكيميائية التي تؤدى إلى التسبب فى المشاكل على البشرة.
- يتعرض البعض من الأشخاص إلى المعاناة من حالة التهابات في الزائدة الدودية.
- قد يرجع الأمر إلى حدوث مشكلة والسقوط بشكل خاطئ أو مُفاجئ.
- تعرض البعض من الأشخاص إلى الخبطات فى البطن.
- عدم الإتزان المناسب فى البعض من المواقف مثل الانحناء أو المشي أو الالتفاف.
اعراض شلع السرة بالتفصيل:
عند معاناة أى من الأشخاص من مشكلة سلع السرة فإنه يظهر البعض من الأعراض الجانبية على الشخص ولذلك دعونا نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- تحرك السرة من مكانها إلى أخر بشكل واضح.
- معاناة المريض لحالة من الإمساك والتسبب فى القئ والغثيان فى حالة التحرك لأعلى.
- وفى حالة التحرك للأسفل من الممكن أن تتعرض إلى حالة الإسهال وهى من أكثر الأعراض التى تنتشر.
- الشعور ببعض من الألام فى السرة حول منطقة البطن ويظهر أيضاً فى البعض من الأجزاء الأخرى مثل الأرداف والفخذ والظهر والقدم.
- حدوث البعض من التغييرات المختلفة فى الوزن ويكون الأمر بشكل مُفاجئ.
كيفية تشخيص شلع السرة؟
من خلال تجربتي مع شلع السرة هناك البعض من الطرق التى من الممكن أن يتم الإعتماد عليها من أجل التعرف على تحرك السرة من عدمه أم لا وهى اسلوب القياس وذلك من خلال قياس المسافة بين السرة والإصبع الكبير فى القدم اليمنى وتكرار نفس الأمر مع القدم اليسرى أو لدى الرجال القياس للمسافة بين السرة وكلا الحلمتين للصدر وفى حالة وجود أى أختلاف فى القياس فإنه يدل على أنها قد تحركت.
يمكنك أيضاً الإسلتقاء على ظهرك على سطح مستقيم ويتم وضع إصبع الإبهام على السرة وفى حالة أنك قد شعرت بالنبض فى أسفله فإن هذا يدل على أن السرة والنبض متلاصقان وأن السرة في الموضع الصحيح.
علاج شلع السرة طبيعيًا:
هناك العديد من الدراسات التى تم إجراءها فى خلال السنوات الأخيرة التى أثبتت أنه لا يوجد أى علاج فعال أو مناسب من الأعشاب أو الأدوية قد يؤدى إلى نتيجة جيدة ولكن العلاج الطبيعى من أفضل الطرق التى من الممكن أن يتم أستخدامها لذلك دعونا نتعرف على البعض من الأمور التى يمكنك القيام بها من أجل التخلص من المشكلة والتى تتمثل فى:
- البدأ فى ممارسة تمارين اليوغا من أجل علاح مشكلة شلع السرة لدى البعض من الحالات.
- أو اللجوء إلى أستخدام العلاج بالإبر التى تعد أنها واحدة من الطرق العلاجية المفيدة كثيراً.
- قد تلجأ إلى أسلوب التدليك فى المنطقة حول السرة هى من الأمور الفعالة والمناسبة.
كيفية الوقاية من التعرض لشلع السرة؟
هناك البعض من النصائح الإيجابية التى من الممكن أن يتم الإعتماد عليها من أجل الوقاية من التعرض لمشكلة الشلع فى السرة من قبل أى شخص والتى سوف تتعرف عليها من خلال النقاط التالية:
- الإبتعاد عن حمل أى شئ بشكل مُفاجئ أو سريع.
- كما أنه يجب الإبتعاد عن حمل أى شئ له وزن ثقيل وخاصة فى حالة أن المعدة فارغة.
- يجب المشى بشكل متوازن وخفيف وعدم الضغط على أى من القدمين.
- الحرص على عدم حمل أى من الأوزان الثقيلة التى تفوق قدرة الإنسان بشكل كبير.
- كما أنه لا يجب أن يتم ترك المعدة دون أن يتم تناول الطعام لمدة طويلة.
- من الممكن أن تقوم بممارسة لعبة اليوجا لأنها مفيدة بشكل كبير.
من الممكن أيضاً أن تقرأ عن البعض من المواضيع الأخرى التى نُقدمها من خلال موقع نقرأ مثل بعد التمريخ وش تحسين