صحتي

يعانى البعض من الرجال من وجود البعض من المشاكل المختلفة فى القضيب و التى تتمثل فى ضعف الأنتصاب و عدم القدرة على ممارسة العلاقة الحميمة بالشكل المناسب و هى من الأمور التى من الممكن أن تحدث مع التقدم فى السن أو نتيجة للتعرض للضغوطات المختلفة و التوتر المستمر و لذلك يلجأ البعض إلى أستخدام الطرق … إقرأ المزيد

حيث أن هناك البعض من الأشخاص من يعانون من المشاكل المختلفة و التى من الممكن أن تظهر فى الشعر و البشرة و التى يتم علاجها من خلال أستخدام البعض من المكملات المختلفة و التى تحتوى على العناصر المفيدة و التى تعمل على التغذية المناسبة و التى تتمثل فى هيردال و التى تعد أنها من الحبوب … إقرأ المزيد

انتشرت مئات بل آلاف الأقاويل عن اضرار الاندومي أو أضرار المعكرونة سريعة التحضير، السبب أن الأندومي أو النودلز يعتبر أشهر وجبة سريعة، الكبار والصغار والجميع تناول الإندومي مرة على الأقل في حياته، وفي مقال اليوم سنتحدث بشكل تفصيلي عن أضرار المبالغة في هذه الوجبة ومما تتكون لذلك تأكد من قراءة الموضوع للنهاية حتى لا تفوتك … إقرأ المزيد

أصبح الجميع يتداول الاشاعات عن كذبة الاندومي وعن خطورته أو عدمها ولا أحد حتى الآن يعلم ما الحقيقة وهل الاندومي مضر فعلاً أم لا، كما أن شريحة أخرى تقول أن الإندومي له اضرار بالغة ويسبب السرطان، لذلك في هذا المقال سنتحدث عن كل ما يخص الأندومي بشكل مفصل وسنكشف لكم حقيقة من كذب الإشاعات حول … إقرأ المزيد

اضرار الاندومي للحامل كثيرة، فالإندومي من الأطعمة سريعة التحضير المشهورة حول العالم التي يقبل عليها عدد كبير من الناس بسبب سرعة وسهولة تحضيره بجانب الطعم الجيد، ولكن تختلف أضرار الاندومي بين الأشخاص ويكون مؤثراً بشكل كبير علي المرأة الحامل، وتحتوي أي وجبة سريعة علي قيمة غذائية قليلة فهي سريعة بالطبع فيجب الاهتمام بالطعام كما ينصح … إقرأ المزيد

مرض هشاشة العظام من الأمراض المشهورة التي تصيب عدداً كبيراً من الناس بالأخص كبار السن مما يترتب عليه سهولة كسر العظمة والمعاناة بالكسور الصعبة والألم، وحسب موقع (فيت آند نيوتريشن) وموقع “boldsky” فإن للتغذية عامل مهم في علاج هشاشة العظام، وفي هذا المقال سنعرض لكم مجموعة من أفضل الأطعمة لتقوية العظام بشكل صحي وسليم وكيفية … إقرأ المزيد

الاندومي لاقت الوجبات السريعة انتشاراً كبيراً في الآونة الأخيرة، و الأكلات السريعة تتميز بسهولة وسرعة تحضيرها، ولكن لا شيء كامل،  فكما أن لتلك الوجبات مميزات مثل الطعم وسرعة التحضير، فهناك أيضاً عيوب وأشهرها أنها أكثرها غير صحي.   وعلي رأس الوجبات سريعة التحضير، نجد أن الاندومي يتربع علي هذا العرش كواحدة من أكثر الوجبات السريعة … إقرأ المزيد

من الأخطاء الشائعة عن اعراض الحمى أنها مرض، ولكن في الحقيقة الحمى ليست مرض، يعاني الكثير من الأشخاص من تلك الأعراض التي تظهر عليهم ويصفونها بالحمى، ولكن قبل ذكر أعراضها لنذكر تعريفها. الحمى (ارتفاع درجة حرارة الجسم) هي عبارة عن زيادة ملحوظة في درجة الحرارة، ويكون سببها الإصابة بخلل ما في الجسم، كأحد الامراض مثلا، … إقرأ المزيد

هشاشة العظام واحدة من الأمراض المنتشرة التي يؤدي إلى ضعف العظم و تزيد الكسور وكذلك فقدان عظام الجسم كثافتها، وتعتبر النساء و كبار السن أكثر عرضة لمرض هشاشة العظام، بجانب حدوث الكسور بسهولة فإن هذا المرض يسبب ألم شديد وتظهر الأعراض المبكرة عن بعض الأشخاص، وبعد معرفة اعراض هشاشة العظام سنعرف ما هي الأسباب. اعراض … إقرأ المزيد

اعراض التوتر والقلق من الطبيعي أن نشعر باعراض التوتر والقلق من وقت لآخر خلال الروتين اليومي ولكنها تختلف في النسب بين الشخص والآخر، ولكن للقلق تأثير سلبي قد يعيق مهام الحياة اليومية، وتؤدي في بعض الأحيان إلي شعور الشخص بالمرض والاكتئاب، وفي هذه الحالة يجب الانتباه إلي أعراض هذا القلق والتوتر والبحث عن علاج، ولكن … إقرأ المزيد