تعرف على سعر فيتامين ب المركب في مصر عبر موقع نقرأ، تعتبر الفيتامينات من أهم العناصر اللازمة لتغذية وبناء الجسم وزيادة مناعته ويعمل على وقايته من الكثير من الأمراض وخاصة المعدية، حيث تلعب الفيتامينات دورا هامة بالنسبة للجسم ووقايته خاصة في المواسم التي يكون منتشر فيها أمراض معدية للجهاز التنفسي تحديدا.
ولا تقتصر أهمية الفيتامينات على الجسم ومناعته فقط بل تلعب دورا بارزا في نمو الشعر وزيادة كثافته ويجعل البشرة تبدو افضل وأصح بشكل كبير، بالاضافة إلى العديد من الفوائد الأخرى التي سيتم تناولها بالتفصيل خلال السطور التالية، ولا يوجد نوع واحد فقط من الفيتامينات بل يوجد العديد من الفيتامينات ولكن فيتامين أهمية كبيرة في جزأ معين من الجسم.
ولكن يعد فيتامين ب المركب من اهم الفيتامينات التي يجب أن يواظب عليها الإنسان لما له من أهمية كبيرة لصحة الإنسان بشكل عام، ولأنه مفيد لمختلف الأعمار سواء الكبار أو الصغار فلذلك يتسائل عن سعره العديد من الناس وهذا ما سيتم تناوله بالتفصيل خلال السطور التالية، فإليكم سعر فيتامين ب المركب في مصر.
سعر فيتامين ب المركب في مصر
يوجد فيتامين ب المركب في مختلف الصيدليات بمصر VITAMIN – B- COMPLEX 10 TAB بسعر ما يقارب من حوالي 195 ج.م.
مقالات أخرى قد تهمك عبر قسم كم السعر:
أسماء أدوية فيتامين ب المركب
- بيكوزيم فورت
- نيوروبيون فورت – ن
- بيكوزيم
- بينيكسول
- ميلجا
- فيتامين ب- كومبلكس
- بي كوم أمبولات
- بيكوفيت
أسماء حبوب فيتامين ب المركب في الصيدليات
- نيوروفيت.
- Vitamin B Complex.
- B Complex With B-12.
- Ultra Vit B Complex.
- Beco.
أنواع فيتامين ب المركب
- فيتامين ب9 (حمض الفوليك).
- فيتامين ب6 (البيريدوكسين).
- فيتامين ب1 (الثيامين).
- فيتامين ب3 (النياسين)
- فيتامين ب5 (حمض البانتوثنيك).
- فيتامين ب 7 (البيوتين)
- فيتامين ب2 (الرايبوفلافين)
- فيتامين ب12 (الكوبالامين).
مقالات أخرى قد تهمك:
أهمية فيتامين ب المركب للجسم
- تحسين وظائف القلب.
- تقوية الأعصاب والعضلات.
- تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
- تحسين وظائف الجهاز العصبي والغدد الصماء.
- تلعب دورا هاما في تكوين خلايا الدم الحمراء.
- تنظيم الشهية لدى الإنسان.
- نمو الجسم والعضلات بشكل سليم.
- تقوية المناعة.
- الحد من الأرق والتعب والتوتر.
- تحسين المزاج.
- الوقاية من الصداع الذي يصيب الدماغ.
- تنظيم افرازات الهرمونات في الجسم.
- التقليل من التشنجات التي يمكن أن تصيب عضلات الجسم.
- حماية الجسم من الأمراض والعدوى.
- مد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بشتى العمليات الحيوية.
- وقاية الجسم من الإصابة بالسكتات الدماغية.
- يحافظ على الأوعية الدموية والشرايين.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- وقاية الجسم من الإصابة بـ مرض البلاغرا (Pellagra disease).
- من أهم الفيتامينات التي ينبغي أن تتناولها الحامل في مرحلة تكوين الجنين.
- زيادة التركيز بشكل عام والتحصيل الدراسي أو العملي.
مصادر فيتامين ب المركب في الطعام
- منتجات الألبان بشكل عام سواء الجبن أو الزبادي أو غيرها.
- منتجات الصويا مثل: حليب الصويا.
- الخضراوات الغنية بالحديد، مثل: الأفوكادو، البنجز.
- البقوليات والحبوب مثل: الحمص، البازيلاء، الفول، والفاصوليا.
- الكبد والطحال.
- الأطعمة التي تحتوي على بذور.
- البطاطا.
- المأكولات البحرية، مثل:الأسماك، والمحار، والماكريل، والسمالمون.
- بعض الفواكه اللذيذة، مثل: الحمضيات بشكل عام، الموز، والبطيخ، والجريب فروت.
- البيض.
- مخبوزات الحبوب الكاملة.
- اللحوم البيضاء مثل: الدواجن.
- المكسرات.
- الخضروات الورقية الخضراء مثل: الجرجير والسبانخ وغيرها.
- بروتين اللحوم الحمراء مثل: لحم العجل، والبقر.
قد تكون مهتم ايضا بـ :
الأعراض الجانبية لتناول فيتامين ب المركب
- الإصابة بأمراض التشنج العصبي.
- التعرض إلى الكابة والغضب من أبسط شئ .
- الإصابة بضعف الأعصاب.
- ظهور طفخ جلدي بالجسم.
- ملاحظة وجود احمرار بالوجه وبمختلف أنحاء الجسم.
- حدوث اضطرابات في النوم وخاصة ليلا.
- انتفاخ وتورم في منطقة البطن.
- يمكن أن يصل الأمر إلى فقدان حاسة التذوق.
- فقدان تام في الشهية في بادئ الأمر.
مقالات أخرى قد تهمك: