عندي برد اعمل ايه؟ بالتأكيد أنت وأنا في يوم من الأيام تعرضنا للإصابة بالبرد مع الأعراض الصعبة الأخرى التي تأتي معه التي تختلف بين الحالات وحسب كمية الضرر، ولكن هذا الألم لم يعد مشكلة بعد الآن لأنك خلال هذا المقال تتعرف بشكل كلي على العلاجات السهلة المنزلية التي تقلل من ضرر البرد بشكل كبير على الجسم.
عندي برد اعمل ايه
من المهم العلم أن نزلات البرد من الأمراض التي ليس لها أي علاجات في الوقت الحالي ولكن الفكرة تكمن في العلاج بشكل نهائي، لأن الشخص الذي يصاب بالبرد فحتى لو شفي منه فيظل عرضة له مرات أخرى كثيرة طوال الحياة.
ولذلك فإن فإن علاجات البرد المتعارف عليها في الوقت الحالي هي عبارة في الأساس عن أشياء تقلل الأعراض وتخصصها وتجيب على الأجوبة ولكنها لا تعالج بشكل نهائي، لأن الإصابة بالبرد متوقع ويمكن أن يحدث مرة أخرى في أي وقت أيضا.
ولكن هناك علاجات النصائح الطبية كثيرة تساعد على تقليل الأعراض دون الحاجة إلى الذهاب للطبيب أيضا، وفي الحقيقة إنها فعالة وبشكل كبير ولكن قبل أن نذكرها نود أن ننبه أن الإستشارة الطبية تعد من الأشياء الأساسية إذا استمرت الأعراض لفترات طويلة حفاظا على صحتكم.
السوائل:
يعد استهلاك السوائل من الخيارات الجيدة التي تساعد على تقليل أعراض البرد. وتشمل هذه السوائل الماء أو العصير أو عصير الليمون الدافئ وغيرها من الأشياء الدافئة، ويفضل تجنب استهلاك الكافيين أثناء الإصابة بالبرد لأنها يمكن أن تزيد من نسبة الجفاف.
الراحة:
تعد الراحة من العلاجات التي تفيد كل الأمراض في الجسم منه البرد بالتأكيد، ولذلك يفضل الراحة في المنزل قدر الإمكان إذا لزم الأمر وتجنب الذهاب للعمل إن ، ولكن إن كان الأمر اضطراريا ولا تستطيع الغياب يمكنك الذهاب ولكن يفضل عدم ممارسة أي مجهود كبير خلال العمل.
الدفء:
من أهم الأشياء التي عليك القيام بها إذا أصبت البرد هي أن تحاول تدفئة نفسك بإرتداء الكثير من الملابس قدر الإمكان وتلطيف الجو أو الغرفة التي تعيش فيها عن طريق جعلها دافئة وليست باردة. ويمكن ذلك من خلال استعمال المدفأة أو من خلال أن تظل تحت الغطاء طوال اليوم للراحة.
تلطيف الحلق:
المشكلة الأكبر التي تأتي بعد إصابات البرد هي التهاب الحلق والذي يصعب عليك البلع أو شرب الماء وتناول الطعام، وفي هذه الحالة يفضل الحرص على أن يتم استعمال محلول الماء بالملح والغرغرة به لأنه يساعد بشكل كبير في التقليل من الأعراض التي تصيبك.
تخفيف الألم:
الجدير بالذكر أن استعمال المسكنات أو الأدوية بشكل عام غير جيد للصغار و يجب أن يكون على حسب الإستشارة الطبية وأما الأشخاص الذين يزيد عمرهم و البالغين يمكنهم استعمال بعض أنواع المسكنات والأدوية مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين.
العسل:
يعرف العسل بأنه من العلاجات الطبيعة التي تفيد بشكل كبير ويمكن استخدمتهم للكبار أو الصغار بعد عمر عام واحد تقريبا، فالعسل فيه شفاء للكثير من الأمراض.
مشروبات لعلاج البرد
عندي برد اعمل ايه؟ لا تقلق، لأن هناك الكثير من العلاجات التي يمكنك استعمالها في المنزل بدون الحاجة لاستشارة الطبيب منها المشروبات التي نعرضها لك خلال الأسطر القادمة:
الماء:
بشكل عام من المعروف عن ألم أنه مفيد لكل أنحاء الجسم في تخلصه من السموم وتركيبه وغيرها من الفوائد. وفيما يخص الإصابة بالبرد فإن شرب الماء يساعد على تقليل الاحتقان تقليل أعراض البرد بشكل كبير، ولكن يفضل أن يكون الماء نظيف جدا.
الزنجبيل:
تعد عشبة الزنجبيل بأنها واحدة من الأعشاب التي يكون لها خصائص تفيد الكثير من الأشياء في الجسم ومنها التخلص من البرد، وذلك لأن خصائصه تقوي المناعة وتساعد في تقليل أعراض التهاب الحلق، والجدير بالذكر أن هناك بعض الدراسات أيضا التي تفيد أن الزنجبيل يقلل من الغثيان والتقيؤ، ولذلك في حال الإصابة بالبرد، فيمكنك شرب مشروب الزنجبيل الساخن.
الماء بالليمون:
يحتوي الليمون على نسب عليه من فيتامين جيم والذي يقلل من أعراض البرد وسيجعل الحلق أفضل، كما أن شرب الماء مع الليمون وهو دافئ يقلل من الأعراض بشكل كبير. والجدير بالذكر أن هذا المشروب من أشهر المشروبات التي تعالج البرد في الوقت الحالي.
الشاي الأخضر:
وأما الشيخ الأخضر فهو غني عن التعريف بالتأكيد بسبب الفوائد الكثيرة لجميع أنحاء الجسم منها بعض الأمراض ومنها للتخسيس وزيادة الوزن وغيرها الكثير من الفوائد فيما يخص البرد. هناك بعض الدراسات التي تثبت أنه يعزز النمو وينشط الخلايا المناعية في الجسم كما أن به خصائص مضادة للفيروسات وبالتالي فإنه يحارب الإنفلونزا وأي فيروسات تسبب البرد.
من خلال موقعنا نقرأ ننصحكم بقراءة المقال التالي للحصول على أكبر فائدة:
علاج البرد أقراص
بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال عندي برد اعمل ايه؟ وبعد أن تعرفنا على كل الطرق للقيام بها في المنزل، والتي تساعد على التخلص من البرد بشكل طبيعي، ننتقل الآن العلاجات الطبية التي يبحث عنها الأشخاص أيضا، والجديد بالذكر أننا قبل أن نذكر هذه الأدوية ننصحكم أن تستشير الطبيب قبل استعمال لتجنب الأعراض الجانبية أو أي إصابات أخرى.
كومتريكس:
لأنها تعالج البرد بسرعة حيث أنها تحتوي على مواد فعالة مثل باراسيتامول وغيرها، مما يقلل من أعراض البلد والجيوب الأنفية والألم الذي يوجد فيها.
كونجيستال:
وأما هذه الأقراص بالتحديد فهي ذات شهرة عليه بسبب النتيجة الممتازة التي يتم الحصول عليها في علاج البرد والصداع والتقليل من الأعراض، فهي تحتوي على مواد فعالة كثيرة ومنها الباراسيتامول وبسيودوفيدرين وغيرها الكثير.
وان تو ثرى “123”:
وأما هذه الظروف هي لا تقل شهرة عن أنواع الأدوية التي كنا نذكرها فهي مميزة و تقلل من أعراض البرد نفسها، ومن الأعراض الملاحقة له مثل التهابات واحتقان الأنف والصداع وغيرها من الأعراض الصعبة بكل سهولة، ويتم إستعمالها عن طريق حبة كل ثمن ساعات تقريبا أو حسب ما يقول الطبيب.
فلورست إن:
وأما هذه الظروف هي لا تقل شكرا أو أهمية عن الحقوق التي تم ذكرها، ولكن أكثر ما يميزها أنها ذات سعر قليل جدا حيث أن العبوة يبلغ سعرها حوالي تسعة جنيه مصر تقريبا ويمكن أو تزيد أو تقل عن هذا السعر بقليل.
نقترح عليكم قراءة المقال التالي حيث يقدم معلومات مهمة تكميلية لهذا المقال:
الحماية من البرد
وبعد الإجابة على السؤال عندي برد اعمل ايه؟ و بعد أن علمنا أهم العلاجات التي يمكن القيام بها في المنزل، وأهم العلاجات الطبية من حيث استعمال الأقراص فنذكر لكم خلال الأسطر القادمة النصائح التي تساعد على الوقاية من نزلات البرد في الأساس لأن الوقاية خير من العلاج كما يعلم الجميع.
- من المهم الحفاظ على النظافة الشخصية وأن يتم غسل اليد بالماء والصابون بشكل جيد قبل وبعد تناول الطعام لأن اليد تحتوي على الكثير من الفايروسات بما في ذلك فايروسات البرد في حالة الإصابة بالعدوى من أحد الأشخاص الآخرين.
- من المهم الحرص على تناول الفواكه والخضار والأغذية الصحية بشكل عام لأن لها دور كبير في تحسين الجهاز المناعي والوقاية الجسم من الإصابة بالبرد وغيرها من الأعراض الصعبة الأخرى لغيرها من الأمراض.
- يفضل الحرص على جعل بعض الأكلات في النظام الغذائي الخاص بكم مثل الأكلات التي تحتوي على فيتامين سي وذلك يشمل الليمون والبرتقال لأنه ما مفيدا بشكل كبير للبرد والعلاج.
- تعد ممارسة التمارين الرياضية من الأشياء الأساسية التي تقوي الجهاز المناعي لأن الأكسجين يتدفق إلى جميع أنحاء الجسم بشكل جيد وتصبح العضلات أقوى، وبالتالي الأعضاء الداخلية بدورها تكون أفضل هي الأخرى، وهذا ما يحسن الجهاز المناعي، وبالتالي تكون مقاومة البرد وغيرها من الأمراض أفضل.
- يفضل تجنب التعرض للهواء المباشر بالأخص إن كان الجسم دافئا أو فور الخروج من المنزل لأن ذلك يزيد نسبة الإصابة بالبرد بشكل كبير.
- يجب الحرص على ارتداء الملابس المناسبة على حسب درجة الحرارة، وأن يتم التخفيف الملابس أو زيادتها بشكل تدريجي، لأن ارتداء خمسة قطع على سبيل المثال ومن ثم ارتداء قطعة واحدة يسبب مشكلة كبيرة ومنها الإصابة بالبرد وأمراض أخرى
- يعد النوم الجيد من أهم ما عليك فعله لأن هناك الكثير من الدراسات التي تثبت الأهمية الكبيرة للنوم وتقوية الجهاز المناعي، وكل ما بات الجهاز المناعي أقوى كلما ذلك يعني تقليل الإصابة بأمراض ونزلات البرد بوجه الخصوص.
وبحزن نكون انتهينا من الحديث في مقال اليوم الذي علمنا فيه بشكل شامل الإجابة عن سؤال عندي برد اعمل ايه؟ أي سؤال من خلال موقعنا كل الأعراض التي تحدث مع البرد وأسهل الطرق التي تساعد على التخلص منها سواء الطرق الطبيعية أو الطبية، كما ناقشنا أهم النصائح التي تقلل احتمالية إصابتك بالبرد ونرجوا زيارة الطبيب إذا استمرت الأعراض لفترة طويلة.
وبعد الانتهاء من هذا المقال نرشح لكم الاطلاع على قسم صحتي، حيث يحتوي هذا القسم على كل ما يخص الصحة بالتفصيل وطرق العناية بها بأفضل الطرق الطبية العلمية، ونرشح لكم المقال التالي للقراءة: