متابعينا الكرام موضوع مقالنا اليوم يأتي بعنوان انواع الرطب في الامارات فبوجه عام يعتبر الرطب هو واحد من أكثر الثمار اللذيذة التي تتميز باحتوائها علي العديد من الفوائد التي لا تُعد ولا تحصى فقيمتها الغذائية العالية جداً لها قدرة مميزة على علاج مختلف الأمراض التي من الممكن ان تصيب الإنسان لقدر الله وتنفرد مشاريع الزراعة في دولة الإمارات العربية المتحدة بإنتاجها لأنواع كثيرة من الرطب الشهية والمميزة في خصائصها لذا فإنك ستلاحظ عدم خلو أي منزل من ثمار الرطب الشهية في هذه الدولة الكريمة وفي حالة إذا كنت تشعر بالفضول حول معرفة المزيد عن هذا الموضوع الشائق فإننا سوف نصحبك اليوم في جولة ممتعة حول اجود أنواع الرطب في الامارات حيث يمكنك التعرف أكثر عليها فهل أنت مستعد ؟
انواع الرطب في الامارات :
من خلال هذه الفقرة سوف نتعرف معا متابعينا الأحباء علي ابرز انواع الرطب في الامارات فبوجه عام تعتبر كل من التمور والرطب من أفضل المواد الغذائية التي من الممكن أن يتناولها الإنسان كونها تحتوي على الفوائد المتعددة التي لا حصر لها ولذلك فقد أوصانا النبي الكريم صلى الله عليه وسلم بتناول الأعداد الفردية منها والرطب علي وجه الخصوص هو المرحلة الأخيرة لنضج البلح الذي يأتي في المرحلة التالية من بعد البسر ويليه التمر ويكون غني بالقيمة الغذائية التي تصل به نسبة الماء إلى 25% أما عن الكربوهيدرات به 27 % والذي له طريقة مُخصصة للحفظ في الثلاجة للحفاظ عليه من العفن وهناك أنواع عديدة منه موجودة في الدول من حول العالم لا سيما في أرض النخيل الإمارات العربية المتحدة حيث تعتبر واحدة من أهم الدول الرائدة في صناعة أجود أنواع الرطب على مستوى العالم وتتمثل انواعه في كل ما يتضح امامنا :
- رطب النغال : وبوجه عام متابعينا فهو نوع شهير في مدينة العين الإماراتية وهو يتميز بسرعة نضجه حيث يمكن أن يتم تناوله فور ظهوره على النخل.
- الفرض : يأتي ذلك النوع من الرطب على رأس قائمة أشهر انواع الرطب التي تتواجد في الإمارات العربية المتحدة حيث يحتوي ذلك النوع من الرطب تحديدا على العديد من الفوائد الصحية والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.
- الخنيزي : يتميز هذا النوع علي وجه الخصوص متابعينا الكرام بأن لونه أحمر يميل الي العنابي ولذلك فان مظهره يعتبر ملفت للغاية بالاضافة الي ان مذاقه رائع لذلك فهو يعتبر من أشهر أنواع الرطب في دولة الإمارات.
- السكري : نود ان نحيطكم علما متابعينا ان هذا النوع يعتبر هو اول أنواع الرطب التي تتواجد في دولة الإمارات العربية المتحدة حيث يمتاز هذا النوع تحديدا باللون الذهبي الرائع وكذلك المذاق السكري ويشتهر زراعته في إمارتي أبو ظبي ودبي كما أنه يتميز ايضا بكونه مفيد للغاية لمرضى السكري لأنه لا يحتوي على الكثير من السكريات بل على العكس يمكنه تنظيم مستوى السكر في الدم.
- البرحي : بوجه عام فينتشر ذلك النوع من الرطب احبائي المتابعين مع بدايات فصل الصيف وهناك عدد كبير من محبي الرطب يتهافتون على شراؤه مع بداية ظهوره لمذاقه الرائع للغاية.
- اللولو : متابعينا الكرام علي وجه الخصوص فان عشاق ذلك النوع كثيرين للغاية وذلك لانهم يرون أنه أفضل الأنواع التي من الممكن ان يتم تجربتها في دولة الإمارات المتحدة العربية فهو من الرطب الذي يحظى بشعبية كبيرة هناك.
- الهلالي : يعتبر هذا النوع من ابرز الأنواع الذي ينتظره عشاقه للنضوج في كل عام بفارغ الصبر حيث يتميز بمذاق غني وفريد من نوعه بعض الشيء فضلا عن مزاياه التي لا حصر لها.
- الخلاص : يتميز هذا النوع تحديد احبائي المتابعين بمزيج رائع ما بين مذاق كل من الزبدة والكراميل لذا فهو واحد من الأنواع التي تتميز بالطعم الرائع للغاية وعليها اقبال كبير.
- أبو معان : بوجه عام فنحن نلاحظ ان هذا النوع يكثر عليه الطلب والشراء وهذا ما جعله يأتي في مقدمة الأنواع الشهيرة للرطب الذي يتواجد في دولة الامارات العربية المتحدة وعند سؤال عشاقه عن السبب فقد اتضح أنه ذو مذاق رائع وفريد وهذا ما يميزه عن باقي الأنواع من الرطب.
- الخشكار : ينتشر هذا النوع متابعينا في إمارة رأس الخيمة وعجمان وكذلك في الشارقة لذا فهو يعتبر من أفضل الأنواع الموجودة في تلك الإمارات والتي يتم بيعها بصورة كبيرة هناك.
تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا ايضا : أسماء فواكه صعبة
أنواع أخرى من الرطب في دولة الإمارات :
نود ان نحيطكم علما متابعينا انه لم ينته الأمر عند تلك الأنواع السابق ذكرها عن الرطب الموجودة في دولة الإمارات العربية المتحدة بل انه يوجد هناك بعض من الأنواع الأخرى من الرطب وذلك بسبب أن أرض دولة الإمارات صالحة للغاية لزراعة النخيل كما هو الحال في دول الخليج العربي بشكل عام لكن تلك الأنواع التالية لم تشتهر بشكل كبير في دولة الإمارات بين أنواع الرطب كما هو حال الأنواع السابقة وتتضمن الأنواع التالية كل ما يلي :
- الصلاني.
- الدباس.
- الخصاب.
- المخلدي.
- المزيني.
- الزاملي.
- البقل.
- نبتة سيف.
- الشهل.
- اليردي.
- الرزيز.
- الجبري.
تعرف علي القيمة الغذائية للرطب :
بعد ان تعرفنا علي ابرز انواع الرطب في الامارات فسوف نتعرف معا ايضا من خلال هذه الفقرة علي القيمة الغذائية التي يحملها التمر بوجه عام للجسم علمًا بأن النسب المذكورة معني بها كل 100 جرام من التمر حيث أتت على النحو التالي :
- 20 وحدة من فيتامين أ و03 من الكربوهيدرات بالاضافة الي 656 مجم من البوتاسيوم.
- 62 مجم من الفوسفور و02 من الحديد بالاضافة الي 35 جرام من السكر الطبيعي الصحي.
- 39 ملجم من الماغنسيوم و39 جرام من الزيوت بالاضافة الي 39 ملجم ايضا من الكالسيوم.
- 8 جرام من الألياف الصحية و45 جرام من البروتين.
- 282 سعر حراري بالاضافة الي 53 جرام من الماء.
تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا ايضا : عصيدة التمر للنفاس
ما هي ابرز فوائد الرطب للإنسان ؟
في صدد موضوع مقالنا انواع الرطب في الامارات فسوف نتعرف معا من خلال هذه الفقرة علي ابرز فوائد الرطب في حالة إن تناولها الإنسان بانتظام فإنها تحقق له كل ما يلي :
- تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة الدماغ وتمنع من إصابة الشخص بالزهايمر كما انها تساهم ايضا في التقليل من الاضطرابات الدماغية.
- تعمل على تخفيض مستوى ضغط الدم لمن يعانون من ارتفاعه خاصة الحوامل والأمهات المرضعات بالاضافة الي انها تحمي القلب من الأمراض المتعددة وتحافظ على صحته.
- تقاوم الشعور بالتوتر والاكتئاب حيث تبعث إحساسًا بالراحة فضلا عن انها ترطب البشرة وتحمي الجلد من الجفاف بالاضافة الي انها تعتبر من أفضل العناصر الهامة للحفاظ على صحة الهيكل العظمي.
- تحد من خطر الإصابة بسرطان القولون لاحتوائه على الماغنسيوم كما انها تعمل على تجديد الدم مما يعزز من قوة الجهاز المناعي بالاضافة الي انها تمد الجسم بالطاقة.
- تعالج الإمساك والاضطرابات الهضمية كما انها تعمل بشكل فعال على تقوية خلايا العين مما يحسن من عملية الإبصار بالاضافة الي انها تحافظ على صحة الجهاز العصبي ايضا.
مخاطر وأضرار الإفراط في تناول الرطب :
استكمالا لموضوع مقالنا انواع الرطب في الامارات وبعد ان تعرفنا علي القيمة الغذائية للرطب وعرضنا ابرز فوائده فكان لا بد ايضا من ان نعرض لكم متابعينا الكرام مخاطر الافراط في تناوله من اجل ان تكونوا علي دراية كاملة بكافة جوانب ذلك الامر وتتضح ابرز اضرار الافراط في تناوله في كل ما يلي :
- يمكن أن تسبب الكبريتيت الموجودة به في التعرض الي حساسية خاصة لمن يعانون من ردود فعل معينة مثل آلام المعدة والغازات والانتفاخ والإسهال كما انه من الممكن ان يؤدي الإكثار في تناوله إلى الإصابة بالطفح الجلدي بسبب العفن الموجود به.
- ونظرًا الي انه من الممكن أن يؤدي إلى الحساسية فأنه من الممكن ان يتسبب في زيادة فرصة الإصابة بالربو وعلى الرغم من أنه غني بالألياف إلا أن استهلاكه بصورة كبيرة يمكن أن يساهم في زيادة الوزن بشكل كبير.
- غني بعنصر البوتاسيوم لذلك يمكن أن يؤدي استهلاك الكثير منه إلى الإصابة بارتفاع بوتاسيوم الدم لذا من الأفضل إذا كانت مستويات البوتاسيوم لديك مرتفعة عليك تجنب تناوله كما نود ان نوضح ايضا انه غالبا ما يتم تغطيته بالشمع لتحسين مظهره ومنحه مظهر لامعا ولكي يبدو طازجا لفترة طويلة وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل هضمية شديدة على المدى الطويل.
- بوجه عام فهو يعتبر من الأطعمة السميكة جدا بالنسبة للأطفال وذلك بسبب صعوبة هضمه وبالتالي تناوله يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات حيث يعمل على انسداد القصبة الهوائية للأطفال.
- بفضل احتوائه على نسبة عالية من السكر متابعينا الكرام فأنه من الممكن ان يؤدي إلى إصابة الأسنان بالتسوس لذا يجب الحرص على غسل الأسنان جيدا بعد تناوله.
تعرف علي المزيد من المعلومات الهامة هنا ايضا : السكر بعد الاكل بثلاث ساعات 145
انواع الرطب في الامارات كان هذا هو عنوان موضوع مقالنا اليوم ونأمل في ختامه ان نكون قد قدمنا لكم متابعينا الكرام ابرز المعلومات التي ترغبون في التعرف عليها وذلك من خلال التعرف علي اهم انواع الرطب في الامارات والتعرف علي القيمة الغذائية للرطب بالإضافة الي التعرف علي كل من فوائد الرطب للإنسان ومخاطر وأضرار الإفراط في تناول الرطب وفي حالة اذا كان هناك من منكم متابعينا الكرام يرغب في الحصول علي المزيد من المعلومات الهامة الأخرى او طرح أي من التساؤلات او الاستفسارات فقط كل ما هو عليه ان يقوم بالتواصل معانا من خلال التعليقات ونستودعكم الله والي ان نلقاكم في مقال اخر بموضوع جديد ودمتم سالمين معافين ان شاء الله.