أضرار الكمون على القلب كثيرة، وبشكل عام كل شيء عندما يكون هناك مبالغة في استعماله يجب أن تكون له أضرار، وهنا التأثير يشمل الكمون أيضًا، فعلى الرغم من باقة الفوائد الكبيرة التي يقدمها إلا أن له أضرار يجب معرفتها بالأخص على القلب.
أضرار الكمون على القلب
وجب التنويه أن الكمون مفيد بشكل كبير، والضرر الذي يصيب القلب بسبب الكمون يكون في حالة الإفراط في الاستعمال فقط، وفيما يلي الأضرار الناتجة عن الاستعمال المبالغ فيه.
- من أضرار الكمون على القلب للنساء أنه يؤثر على المرضعات فيفضل تجنبه للاحتياط من أي أعراض غير مرغوبة.
- يسبب الكمون زيادة في معدل ضربات القلب بسبب التهيج الذي يحصل للأوعية الدموية.
- يؤثر الكمون على من يعانون من أمراض القلب المختلفة وعليهم استشارة طبيب في حالة ملاحظة أي أعراض قوية.
إن ما سبق ذكره يعد الأضرار التي تحدث للقلب بسبب الكمون، وفيما يلي أهم الأضرار الأخرى العامة الأخرى للكمون.
أضرار الكمون بشكل عام
- عند المبالغة في شرب الكمون يصبح الجسم في حالة خمول وكسل ورغبة كبيرة في النوم لفترة طويلة، والسبب أن الكمون يعمل على إصابة الشخص بالنعاس بشكل ملحوظ.
- بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية للكمون مما يجعلهم يعانون من أعراض التحسس المزعجة التي تؤثر بالشكل السلبي، والجدير ذكره أن أعراض الحساسية أو التحسس من الكمون ليست شاملة بل للبعض فقط.
- بالنسبة للنساء الذين يبالغن في شرب الكمون فنجد أن نزيف الدورة الشهرية يكون بشكل كبير عندهم.
- من أضرار الكمون أيضًا أنه يؤثر على العمليات الجراحية، ولهذا السبب نجد أن الأطباء ينصحون بعد استهلاك الكمون قبل أي عمليات بمدة يحددها الطبيب لتجنب أضرار الكمون على القلب أو أضرار الكمون بشكل عام.
- من أضرار الكمون الخطيرة على الجسم أنه يسبب الضرر للكبد.
- البعض عند شرب الكمون يحدث له انتفاخ ملحوظ.
- للكمون تأثير كبير على الإدمان، ولا يقصد هنا الإدمان الفعلي، بل فقط الرغبة في المزيد منه، الأمر تقريبًا يشبه إدمان شرب القهوة والرغبة المتواصلة في الشرب.
- شرب الكمون بكميات كبيرة له تأثير كبير على الجسم بالأخص على من يعانون من الحساسية، والأضرار في بعض الحالات الصعبة قد تصل إلى التلف بالجسم.
- بالنسبة للرجال فالكمون يعمل على تقليل الخصوبة بسبب التثبيت الذي يقوم به على هرمون التستوستيرون.
- أضرار الكمون على مرضى السكر خطيرة أيضًا لأنه يعمل على تقليل جودة الأدوية. الغازات والانتفاخ في المعدة من أضرار الكمون أيضًا.
يحتوي الكمون على الزيوت والتي عندما يتم مبالة دخولها للجسم تعمل على التليف الكبدي ولكن هذا الضرر يأتي على المدى البعيد وليس القصير. - التجشؤ من الأشياء التي تحدث بسبب الكمون، صحيح أنها ليست ضرر كبير ولكن بشكل عام قد يسبب الحرج في حال حدث هذا في أي مكان عام.
كما نرشح لكم هذا المقال للقراءة في وقت لاحق: سعر حبوب سيرازيت
أضرار الكمون على الأطفال
لأن الطفل يكون في حالة النمو فتكون المناعة وعمل الجهاز الهضمي أو أجهزة الجسم بشكل عام في حالة من التطور ولم تكتمل بعد، ولهذا السبب قد تكون أضرار الكمون على القلب أو على الجسم بشكل عام أكبر عند الأطفال، وفيما يلي أهم هذه الأضرار.
- بنسبة كبيرة يعاني الأطفال الصغار من الحساسية بالأخص للتوابل، ومن المعروف أن الكمون من التوابل القوية، وبالتالي فنسبة وجود حساسية منه للطفل كبيرة.
- من الأضرار الأخرى للكمون أيضًا أنه قد يرفع درجة حرارة الجسم.
- القولون العصبي من أعراض تناول الكمون للرضع أيضًا.
- يؤثر الكمون على الجهاز الهضمي بالنسبة للكبار فما بالكم بالطفل الصغير! ولهذا السبب في حالات كثيرة قدد يسبب الكمون عسر الهضم أو حدوث الانتفاخات.
أضرار الكمون على الحوامل
بالنسبة للحامل فالكمون ضار بشكل أكبر، فالحامل في هذه الفترة يجب أن تحصل على الغذاء السليم والصحي، ولهذا السبب فنجد أن أضرار الكمون على القلب للحامل أكبر وتشمل الأضرار السابق ذكرها والأضرار الآتية أيضًا.
- في بعض الحالات الخطرة يسبب الكمون الإجهاض لقدر الله، فعليك أيتها الحامل أن تكوني أكثر حذرًا.
- عسر الهضم والتهيج في المعدة من أبرز أضرار الكمون على الحوامل.
- كلما تأثرت الحامل كلما أثر ذلك على الجنين، ولهذا السبب فأي ضرر للكمون على الحامل قد ينتقل للطفل أيضًا.
بشكل عام على الحامل بالأخص أن تكون الأكثر حذرًا فيما يخص تناول الكمون لأنها تحمل بداخلها طفلًا يتأثر بما تتأثر به.
فوائد الكمون
بعد التحدث عن هذه الأضرار فالبعض يخاف من الكمون، ولكن لا يجب القلق، فالكمون لايزال مفيدًا إذا تم استعماله بالشكل الصحيح، وفيما يلي أهم فوائد الكمون.
- يساعد الكمون على التغلب على الأرق بالأخص إذا كان شربه قبل النوم، فيحتوي على الميلاتونين وهو عنصر يلعب دورًا محوريًا في النوم السليم باسترخاء.
- الكثير من وصفات التخسيس نجد أن الكمون أجد مكوناتها الأساسية، فالكمون له قدرة عالية على تخسيس الجسم.
- من فوائد استعمال وشرب الكمون أنه يقلل من ضغط الدم بسبب أنه يحتوي على نسب عالية من عنصر البوتاسيوم.
- الكمون يحارب التوتر بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تجعله مميزًا في علاج التوتر والأعراض الجانبية تترتب عليه.
من فوائد الكمون أنه مضاد للبكتيريا بسبب مركب به يسمى ميجالوميسين (Megalomicin) والذي يقلل من النمو للبكتيريا الضارة على الجسم. - الكمون مميزة فيما يخص مقاومة مرض السرطان بالأخص عندما يتم شرب الكمون قبل النوم، وما يجعل الكمون مميز فيما يخص مقاومة مرض
- السرطان الخبيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وعلى مركب قوي يثبت خلايا السرطان يسمى ألدهيد الكيومين (Cumin aldehyde).
- بالنسبة للطلاب أثناء الدراسة فالكمون مفيد أيضًا حيث يعمل على زيادة كفاءة الذاكرة وتحسين عملها، والسبب هنا أنه مهم فيما يخص الصحة العقلية.
- رغم أن الكمون قد يسبب النزيف للنساء في الدورة الشهرية، إلا أنه في نفس الوقت يعمل على تحسين عمل الدورة الدموية وتعويض كمية الدم التي تفقدها الأنثى خلال هذه المدة.
نلاحظ هنا بعد معرفة الأضرار والفوائد أن الكمون مفيد وضار في نفس الوقت، وكل هذا يعتمد على الطريقة التي يتم استعماله فيها.
معلومات عامة عن بذور الكمون
الكمون في الأساس يتم استخراجه من نبته تحمل نفس الاسم (نبتة الكمون) وهذه النبتة التي يتم منها استخراج الكمون تعتبر من النباتات العشبية سريعة التفرع والنمو على حد سواء.
الجدير ذكره أن المناطق مثل (حوض البحر الأبيض المتوسط، شرق أسيا، الهند، الصين، منطقة الشرق الأوسط) تعد من المناطق الأساسية التي تكون بها نبتة الكمون.
ومن خلال هذه النبتة التي لها فوائد كثيرة نحصل على بذور الكمون المتعارف عليها والتي لها العديد من الاستعمالات المميزة والكثيرة كما علمنا خلال هذ المقال.
وأخيرًا في مقالنا عن أضرار الكمون على القلب علمنا كل ما يخص هذه البذور، وعلمنا أيضًا أهم شيء يخص الكمون وهو أنه ضار وله فوائد في نفس الوقت لكن ما يحدد ذلك طريقة الاستعمال فقط، ونلقاكم في مقال آخر من موقعنا نقرأ.